Chia sẽ thực đơn cho vé thấp còi

Cháu chào cô!

Mong cô tham mưu giúp cháu.

Bé nhà cháu sinh 8/12/213, là bé trai. Ngày một.6.214 bé nhà cháu cân được 7kg và cao 67cm.

Bé nhà cháu hơi còi, cô tư vấn giúp cháu thực đơn ăn dặm, lịch ăn cho bé. Cần bố sung thực phẩm gì cho bé?

Cháu cảm ơn cô. Mong cô giải đáp sớm giúp cháu ạ.

Chuyên gia tư vấn:

Chào bạn, Ở lứa tuổi này sữa vẫn là nguồn sản xuất năng lượng chính, mỗi ngày bạn nên cho bé bú khoảng 500-600ml sữa (trong đấy với thể bao gồm sữa mẹ, sữa ngoài, sữa chua, tập cho bé ăn phô mai, váng sữa…). – 2-3 bữa bột bao gồm đủ 4 hàng ngũ chất: chất bột (gạo, đỗ…), chất đạm ăn cả chiếc (thịt, cá, trứng, tôm, cua…), chất béo (dầu ăn, mỡ động vật), vitamin và chất khoáng (các mẫu rau xanh, hoa quả).

Bạn nhớ lưu ý lực lượng chất béo cần được cung cấp đủ, việc thiếu chất béo cũng dẫn đến việc thu nhận 1 số những vitamin (A, D, E, K) bị tránh, vì đấy là những vitamin tan trong dầu. – 1-2 bữa hoa quả chín hoặc nước hoa quả.

Trong đấy lượng thực phẩm trong 1 bữa bột cho bé ở lứa tuổi này là: 20-25g bột, 20-30g chất đạm, 10-15g rau xanh, 10g dầu ăn. Bạn lưu ý cho bé ăn bổ sung theo nguyên tắc: ăn từ ít tới đa dạng, ăn từ lỏng tới đặc, khiến quen từng cái thực phẩm. Nên cho bé ăn phổ biến những dòng thực phẩm, chỉ ăn gạo tẻ trắng, ko ăn nước xương hầm, ăn nhạt.

Bạn sở hữu thể tham khảo menu cụ thể trong tuần của bé như sau:

• Thứ 2,4 : 6h : Bú mẹ 8h : Bột/ cháo thịt lợn – ra giền 10h : chuối tiêu: ½ – 1 quả 11h : bú mẹ ( uống sữa) 14h : Bột/ cháo cua – rau mùng tơi 16h: Nước cam : cam ( 50 – 100g) + 5 g trục đường. 18h: bột/ cháo cá – rau cải 19h : bú mẹ đến sáng hôm sau.
• Thứ 3, 5: 6h : Bú mẹ 8h: Bột/ cháo giết mổ gà – bồ ngót. 10h: Đu đủ 100 – 200g. 11h: Bú mẹ 14h: Bột/ cháo sữa – bí đỏ 16h: sữa chua 60 – 80g 18h: Bột/ cháo giết mổ lợn – bồ ngót 19h: Bú mẹ tới sáng hôm sau.
• Thứ sáu, CN: 6h: Bú mẹ 8h: Bột/ cháo giết mổ bò, khoai tây 10h: Nho 100 – 200g 11h: Bú mẹ 14h: Bột/ cháo tôm – bí xanh. 16h: Nước cam : cam ( 50 – 100g) + năm g đường. 18h: Bột/ cháo giết mổ gà – bí đỏ 19h: Bú mẹ tới sáng hôm sau.
• Thứ 7: 6h: Bú mẹ 8h: Bột/ cháo trứng – cà chua. 10h: Xoài 100 – 200g 11h: Bú mẹ 14h: Bột/ cháo lươn – su su 16h: Nước cam: cam(50 – 100g) + 5 g con đường 18h: Súp cua biển – phomai. 19h Bú mẹ tới sáng hôm sau.

Sưu tâm2 bởi : Tã vải trẻ em Kuties